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阿踹
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篇名:
重心
作者:
阿踹
日期: 2015.01.17 天氣:
心情:
最近的生活重心。
應該剩下運動了。
持續著早上晨跑，今天跑了10.5K膝蓋還沒感覺到酸。
不過還是要看明天有沒有痠痛感。
今年應該可以嘗試跑半馬了。
上星期找建邦去跑，他只跟我說我瘋了，哈哈
該死的年輕人!!
還是過年後看看狀況好了。
晚上則是往健身房跑。
這樣也不賴，降降體脂。
體重似乎是沒下降，不過游泳圈倒是小了很多 哈哈。
持續下去。
星期一麻將、星期四羽球，也似乎快變常態了。
話說前天連續打了兩個小時的羽球，真要命。
還是一樣。
過著上班、下班的日子。
其實沒有什麼改變。
也沒有什麼被改變。
還是一樣 會孤單、會寂寞，還會覺得冷。
還會失眠這樣。
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