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篇名: 營養均衡，免疫系統就會健康
作者: 國松	日期: 2010.05.13　　天氣: 　心情:

化學藥物的使用，會刺激免疫系統中的某種成分，但它無法替代免疫系統的成分和功能，並且還會產生副作用，擾亂免疫系統的平衡。適當的營養卻能使免疫系統全面有效的運作。

營養免疫學是一門提倡使用有益的天然食物，提升個人本身的防禦系統，來對抗疾病的科學。有益健康的草本食物，都能促進免疫系統的功能，進而增強身體防衛系統的能力。天然健康的植物可以支持身體的自然平衡而不適去干擾身體。適當的營養攝取可以增強人體免疫功能，抵抗疾病的產生，卻不會帶來任何不良作用。

當科學家們對免疫系統的功能有更深入的了解，同時更多有識之士關心化學藥品會帶來刺激免疫系統的惡果時，科學界開始尋求用天然健康的植物來增強身體的抵抗力，而不是去取代免疫系統的某一功能。

許多植物，像椎茸、舞茸、雲芝、巴西蘑菇〈姬松茸〉和靈芝都有非常好的用處，這些天然的菇類已被證明有效的治療癌症，因為它們不但能去除身體內的毒素，也能增強免疫系統功能。食用這些植物以及其他有效健康的食品，身體的自然均衡狀態得以保存，並且能幫助免疫系統不受各種疾病侵襲。

營養免疫學~~科學生機
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有非常棒的健康資訊
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