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篇名:
在家裡舞動到爆汗很爽
作者:
黎明之光
日期: 2022.01.21 天氣:
心情:
本來今天晚上有跳舞課,可以運動到流汗,但老師因為打疫苗第三劑的副作用太大而必須請假,於是課暫停一次。可是我又想運動流汗,但外頭在下雨,於是我再次用Pet Sop Boys (寵物男孩)的音樂,在家裡小小的空間裡,舞動了50分鐘,最後爆汗不止,真是爽!
介紹在這裡的那首Pet Shop Boys的「I Want A Dog」乃是錄製於他們的那張〈Introspective〉專輯裡。這張專輯每一首都好聽。整張專輯50分鐘03秒,剛好可以讓我運動50分鐘(有專家說從事有氧或健走運動最少要連續50分鐘才能達到健身效果.....哈哈),真是有夠讚的!
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