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篇名: 放下
作者: 咪咪	日期: 2012.03.24　　天氣: 　心情:

禪學的智慧+心理學的活用=美好人生的能量
清醒覺察有生命力的心，就是成功幸福人生的軟實力，也是生活贏家的寶藏。

放下塵勞能令你更清醒，有活力去面對未來。
任何人都無從改變過去的事，但來者可追。
你可以策勵未來，發展新機，創造新的成就。
人不應該浪費精神和時間在無可挽回的事上，而是要記取教訓，走出新的里程。

每個人都會遇到失敗、困境或委屈，如果已經無法補救，那就要放下它，不要悶在心裡，產生怨恨或內疚，形成心理壓力和精神負擔，以致障礙清醒思考，阻斷創意和活力。
因此，事情已過，既然無可挽回，那就放下它。
惦記無奈的事，擺在心裡頭疲懣不已，只會增加煩惱，對身心健康帶來傷害。

「放下」的意義:我們做完事時，手拿的工具就要放下，才能拿別的工具做別的事；心也是一樣，事情做過了，就該放下，才有智慧做下一樁事，腦子才能清醒的思考。
在禪學的修持上，「放下」是很重要的功課，放下塵勞才能披露智慧，放下煩惱和成見，才有清淨的心智。世間的福報和成功的喜悅，都是從清醒思考中得來、從安定實踐中造就的。
就生命的究竟義言，禪家指出：我們每個人都是慧體法性的一部分。
人如果執著在我執和情染裡，就會困在世間的煩惱和無明之中，無法顯露菩提自性，不能與法界淨土相應。相對的，如果能放下種種塵勞，就能雲開霧散，明朗地回歸清淨佛土，入於極樂的世界，又稱為入於佛懷。

愛因斯坦（Albert Einstein）所說的：「我覺得自己儼然已成為永恆生命的一部分，所以對於世俗生命的開始和結束，已不再執著和關切。」
隨著年齡增加，不自覺地回想前塵往事，總有南柯一夢之感，也就更能了解「諸法無我」的真義。於是，在「放下」的體驗中，有著回歸淨土的法喜自在。
就世間而言，放下塵勞並非消極，而是讓我們活得更清醒更有法喜，日子過得更成功。
就生命的終究意義而言，放下塵勞才看到真如慧命，看到妙喜的永生。

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