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篇名: 陰影效應
作者: 咪咪	日期: 2011.09.16　　天氣: 　心情:

唯有當我們有勇氣如實面對事物，不帶任何自欺或幻覺，事情才會出現光明，因而認出通往成功的道路。
「我們是誰」及「我們想成為怎樣的人」，是人的主要掙扎。
事實上，人的經驗核心就是二元性。生與死、善與惡、懷抱希望與聽天由命，同時存在於每個人之內，並且在生活的各個方面發揮力量。體驗恐懼，我們才知道勇氣；遭遇欺騙，我們才認識真誠。
我們忽視了某一部分的生活，那是「黑暗的自我」、「陰影面的自我」，這裡藏有我們尚未取回的力量。正是在這最不可能的地方，我們發現了鑰匙，能用來開啟我們的力量、幸福，還有活出夢想的能力。

佛洛伊德的冰山理論，逃離陰影只會加強它的力量。否認陰影，只會導致更多的痛苦、苦惱、遺憾及無奈。換句話說，陰影就在我們所厭惡的特質裡。我們不許別人具有某種特質的同時，也將自己同樣的特質隱藏得很深，甚至深到自己都無法察覺或意識到它的存在。
當你愈鄙視他人的某個性格，那裡就是你陰影的注腳。有朝一日，當挫折或不滿來襲時，便會受陰影掌控。屆時，你將無力招架，因為，你不了解它，不曾認識它，也不曾撫慰過它。
如果人無法負起責任，提煉出潛藏在現實意識下的智慧，陰影就會獲得主導權。
人不再是生活的主宰，反過來，陰影控制了人，引發陰影效應。
陰影這盒子若沒被打開，就會像潘朵拉的盒子一樣充滿神祕，我們害怕裡頭會有東西摧毀我們所愛及在乎的一切。可是，一旦打開它，我們就會發現那裡頭所具有的力量，能徹底、正面地改變我們的生命。接著，走出「黑暗會突然降臨」的幻覺，改以全新的眼光來看這個世界。

陰影是一件最大的禮物。不如稱它為「切磋的夥伴」（sparring partner）。
健全的心靈，絕對需要藉助陰影的重整，才能得道。
當我心裡充滿感恩，自我厭惡的陰影特徵就無法繼續存在。
陰影是我們內在的對手，它會暴露出我們的缺失，讓我們更上一層樓。
陰影也是支持我們的教導者、訓練師及指引者，讓我們開展出真正的偉大。
陰影不是個有待解決的問題，也不是需要被征服的敵人，而是等著我們去耕耘的肥沃土地。當我們用雙手深掘這塊豐沃的土壤，就會發現裡頭埋著最有力量的種子，讓我們能成為自己最渴望成為的人。
在陰影中，藏著最偉大的你!
當你踏上這趟旅程，因為你的內在正在等待著你!

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